Ce week-end, nous célébrons la fête de Saint Ignace de Loyola. J’ai pensé que c’était le bon moment pour revenir à l’un de mes outils de prière préférés pour les professionnels catholiques: l’Examen quotidien.
Au fil des ans, j’ai eu de nombreuses discussions avec des hommes et des femmes d’affaires catholiques à travers le pays pour prendre le temps de prier et de réfléchir pendant la journée de travail chargée. Les gens se sont intéressés à la façon dont je garde l’Examen quotidien Jésuite sur mon calendrier, alors je le partage ici avec des heures suggérées.
Il existe de nombreuses façons de prier l’Examen (vous pouvez en savoir plus sur cette prière dans l’excellent livre du Père Timothy Gallagher, La Prière de l’Examen), mais je présente ci-dessous une façon pour un professionnel occupé de trouver du temps pour cela tout au long de sa journée.
L’Examen est l’un des moyens les plus efficaces (et les plus faciles) que je connaisse pour avoir une réflexion et une prière programmées tout au long de la journée. Enregistrez-le comme un événement continu et quotidien sur les calendriers de votre ordinateur/smartphone et essayez de le suivre fidèlement (3 à 5 minutes pour chacun)…cela fera une réelle différence dans votre vie!
Examen Quotidien pour les Gens d’Affaires Occupés
1. Thanksgiving-6h45
Commencez par vous détendre dans la présence de Dieu dans une attitude de gratitude. Trouvez une chose pour laquelle vous devez être reconnaissant, même si vous traversez une période difficile. Laissez la gratitude s’emparer de vous.
2. Priez pour la perspicacité-10h15
Priez le Saint-Esprit de vous révéler ce dont vous avez besoin en ce moment. Ouvrez-vous consciemment à la lumière de Dieu.
3. Trouver Dieu en toutes choses – 13h15
C’est le cœur de la prière où vous examinez très concrètement les événements de la journée.
- Que s’est-il passé depuis ce matin?
- Avec qui êtes-vous entré en contact?
- Qu’est-ce qui occupe vos pensées aujourd’hui?
- Comment êtes-vous attiré vers Dieu dans votre vie aujourd’hui? Maintenant?
- Où Dieu vous appelle-t-il spécifiquement en ce jour?
- Est-il temps de prendre une décision difficile qui affectera la vie de nombreuses personnes?
- Devrais-je simplement me prélasser dans la gratitude envers Dieu pour ma vie, ma carrière et ma famille?
Ce n’est pas le moment de chercher des défauts. C’est plutôt une chance de prendre du recul et de reconnaître que Dieu est actif tout au long de la journée.
4. Pétition – 17h30
Exprimez à Dieu vos désirs. Encore une fois, soyez précis et formulez votre prière ici dans une pétition: « Cher Seigneur, en ce moment je demande….pour la force de courage pour le courage de….pour la résolution to…to soyez reconnaissant pour…”
5. Résolution pour l’avenir – 21h00
Enfin, regardez vers l’avenir. « Comment vais-je vivre le reste de la journée? »Que dois-je faire?
Terminez par une prière, par exemple, le Notre Père.
Crédit d’image: Photo de Lukas Blazek sur Unsplash
